É bem verdade que no colégio, as aulas de “educação física” sempre me pareceram exercícios militares e posso afirmar isso com convicção porque prestei serviço militar “obrigatório”.
Tenho aversão por tudo que seja obrigatório. Então, prestar serviço militar foi um dos piores momentos da minha vida. Mas esse não é o foco!
A questão é que decidi mudar minha atitude quanto a exercitar-me. Assim, hoje, Dia Mundial da Paz, em plena segunda-feira, também conhecido, como dia da preguiça, ao menos para mim, depois de uma noite insone, fui movido por uma força quase incontrolável e a necessidade e a promessa de emagrecer... pulei da cama e depois de toda a profilaxia matinal e de um desjejum, hesitei. Ora, afinal, por que começar justo hoje, primeiro dia do ano, em plena segunda-feira?
Exu põe tudo e todos em movimento! Não deu outra! Desci pela escadaria do prédio.
Nada de elevador.
Caminhei por uma hora. Cheguei em casa em estado de exaustão. Valeu pela determinação.
Amanhã tem mais. Força, fé e foco!
Dia: 01/01/2018 – 102 kg.
Meta: 85 kg.
Força aí Zelito!
ResponderExcluirMas há controvérsias sobre essa questão dos exercícios.
Consta que uma vez ao ser entrevistado,perguntaram ao Churchill qual era o segredo de sua longevidade já que fumava tanto (charutos).
No que ele respondeu convicto: NO SPORTS!