quinta-feira, 31 de agosto de 2017

BIO VIGILÂNCIA...


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Coma chia. 
Não coma ovo. 
Carne só branca. 
Carne de jeito nenhum, vai comer defunto? 
Evite a gema mas coma a clara. 
Pode comer ovo a vontade, não faz mal. 
Beba café. 
Não beba café nem chocolate. 
doce é um luxo. 
Troque o pão pela tapioca. 
branca é uma desgraça. 
Substitua pela tapioca. 
Farinha de arroz é tendência. 
Use kefir. 
Óleo de côco é maravilhoso. 
Ah, peraí, atualização: gordura do côco é saturada, não pode mais. 
Fuja da manteiga. 
Arroz e grãos só integrais. 
Barrinha tem açúcar. 
Açúcar não pode. É veneno. 
Tudo que você come é veneno. 
Faça a dieta da lua, da proteína, do tipo sanguíneo, dos pontos, do mediterrâneo, das camponesas das montanhas da Albânia, faça dieta !!!!!!!!!! 
Prefira zero lactose e glúten free. 
Seja vegano. 
Aproveite e evite leite e ovo. 
Faz mal, pra que tomar leite se você já é adulto? 
Castanhas e amêndoas são bem vindas mas coma pouco. Faça jejum. 
Morra de fome. 
Emagreça. 
Ser gordo é doença, é feio. 
Gula é pecado. Viver também. 
Morra logo ou viva a vida que os outros querem para você.

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